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탈모의 21가지 원인
작성자
genetest
작성일
2018-06-14 15:44
조회
113
왜 내 머리카락이 떨어지는거야?
남성이 여성보다 머리카락을 잃을 확률이 높습니다. 주로 남성형 대머리 때문입니다.
그러나 엷게하는 머리카락과 탈모는 여성에게도 흔하며 덜 타락하지 않습니다. 이유는 간단하고 일시적인 것 (비타민 결핍증)에서 근본적인 건강 상태와 같이 더 복잡한 것까지 다양합니다.
많은 경우, 남성과 여성 모두의 탈모를 치료할 수있는 방법이 있습니다. 그것은 모두 원인에 달려 있습니다. 머리에 머리카락이 적게 보일 수있는 일반적인 공통적 인 이유가 있습니다.
신체적 스트레스
어떤 종류의 신체적 외상? 수술, 교통 사고, 또는 심각한 질병, 독감조차도 일시적인 탈모를 유발할 수 있습니다. 이것은 telogen effluvium이라는 탈모 유형을 유발할 수 있습니다. 헤어는 프로그램 된 라이프 사이클을 가지고 있습니다 : 성장 단계, 휴식 단계 및 흘리기 단계. "정말로 스트레스가 많은 사건이 발생하면 모발주기에 충격을 줄 수있어 (더 많은 머리카락을 흘리는 단계로 밀어 넣을 수 있습니다)"라고 뉴욕시의 피부과 의사 인 Marc Glashofer 박사는 설명합니다. 탈모는 종종 외상 후 3 개월에서 6 개월 후에 눈에 띄게됩니다.
해야 할 일 : 좋은 소식은 몸이 회복되면서 머리카락이 자라나는 것입니다.
임신
임신은 탈모 (그 호르몬)를 일으킬 수있는 신체적 스트레스 유형의 한 예입니다. 임신과 관련된 탈모는 임신 기간 동안 실제로 전달 된 아기보다 더 많이 나타납니다. Glashofer 박사는 "출산하는 것은 충격적입니다.
해야 할 일 : 탈모 경험이 있다면, 머리카락이 몇 달 후에 다시 자랄 것이라는 확신을 얻으십시오. Glashofer 박사는 "그것은 정상적인 일이며 그 길을 벗어나게 될 것입니다.
너무 많은 비타민 A
American Academy of Dermatology에 따르면 비타민 A 함유 보충제 나 약물을 과도하게 사용하면 탈모가 유발 될 수 있습니다. 비타민 A 의 일일 가격은 어른과 4 세 이상 어린이의 경우 하루 5,000 국제 단위 (IU)입니다. 보충제는 2,500 ~ 10,000 IU를 함유 할 수 있습니다.
해야 할 일 : 이것은 탈모의 가역적 인 원인이며 초과 비타민 A가 중지되면 머리카락이 정상적으로 자랄 것입니다.
단백질 결핍
다이어트에 충분한 단백질을 섭취하지 않으면 American Academy of Dermatology에 따라 체내에서 모발 성장을 막아 단백질을 배합 할 수 있습니다. 이것은 단백질 섭취량이 감소한 지 2 ~ 3 개월 후에 일어날 수 있다고 그들은 말한다.
해야 할 일 : 물고기, 고기, 달걀을 포함한 많은 훌륭한 단백질 원이 있습니다. 육류 또는 동물성 제품을 먹지 않는다면 여기 14 가지 채식 및 채식 단백질 공급원이 있습니다.
남성형 대머리
3 명 중 2 명 정도가 60 세까지 탈모를 경험하고 대부분 남성형 탈모로 인한 탈모를 경험합니다. 이 유형의 탈모는 유전자와 남성 성 호르몬의 복합체에 의해 발생하며 일반적으로 모발이 모발에서 멀어져서 M 자 모양의 헤어 라인을 남기는 고전적인 패턴을 따른다.
해야 할 일 : 탈모를 멈추거나 일부를 자라게 할 수있는 minoxidil (Rogaine, amazon.com의 $ 45 ) 및 finasteride (Propecia)와 같은 경구 용 약물과 같은 국소 용 크림 이 있습니다. 머리카락을 이식하거나 접목하는 수술도 선택할 수 있습니다.
유전
안드로겐 성 또는 안드로겐 성 탈모증이라고하는 여성형 탈모는 기본적으로 남성형 대머리의 여성 버전입니다. Glashofer 박사는 "여성이 특정 나이에 탈모를하기 시작한 가족에게서 나온다면, 그럴 가능성이 더 큽니다. 남성과 달리 여성들은 헤어 라인이 없어지는 경향이 없으며 머리카락이 굵어 지거나 커질 수 있습니다.
해야 할 일 : 남성들과 마찬가지로, 여성들은 머리카락을 키우는 데 minoxidil (Rogaine)의 도움을 받거나 적어도 머리카락을 유지할 수 있다고 Glashofer는 말합니다. Rogaine은 창구에서 구입할 수 있으며 이러한 유형의 탈모증을 가진 여성에게 승인되었습니다.
여성 호르몬
임신 호르몬 변화가 탈모의 원인이 될 수있는 것처럼, 피임약을 바꾸거나 갈 수 있습니다. 이것은 또한 telogen effluvium을 일으킬 수 있으며, 탈모의 가족력이있는 경우 더 많은 가능성이 있습니다. 폐경기에 발생하는 호르몬 균형의 변화도 같은 결과를 낳을 수 있습니다. 텍사스 주 라운드 록에있는 스콧 앤 화이트 클리닉의 피부과 전문의 마크 해몬드 (Mark Hammonds) 박사는 "두피의 안드로겐 (남성 호르몬) 수용체가 활성화된다. "모낭이 축소되고 더 많은 모발을 잃어 버리게됩니다."
해야 할 일 : 새로운 Rx가 문제가되면 다른 피임 제어 유형에 관해서는 의사에게 다시 이야기하거나 이야기하십시오. Hammonds 박사는 경구 피임약을 끊으면 탈모가 발생할 수 있지만 일시적이라고 설명합니다. 문제를 악화시키지 마십시오.머리를 손상시키는 미용 요법 .
감정적 인 스트레스
감정적 인 스트레스는 신체적 인 스트레스보다 탈모를 일으킬 가능성이 적지 만, 예를 들어 이혼의 경우, 사랑하는 사람의 사망 이후 또는 노인 부모를 돌보는 동안 발생할 수 있습니다. 더 자주, 그러나, 감정적 인 스트레스가 실제로 탈모를 침전하지 않습니다. 그것은 이미 존재하는 문제를 악화시킬 것이라고 Glashofer 박사는 말합니다.
해야 할 일 : 육체적 인 스트레스로 인한 탈모의 경우와 마찬가지로, 이러한 탈출증은 결국 약해질 것입니다. 스트레스를 줄이는 것이 머리카락을 도울 수 있는지는 알려져 있지 않지만 머리카락을 다 치지는 못합니다. 스트레스와 불안 을 극복 하기 위한 조치를 취하십시오. 더 많은 운동을 하거나 대화 요법을 시도 하거나 필요한 경우 더 많은 도움을 얻으십시오.
빈혈증
20 세에서 49 세 사이의 여성 10 명 중 거의 한 명은 철 결핍 (빈혈의 가장 흔한 유형)으로 빈혈을 앓고 있으며 이는 쉽게 고칠 수있는 탈모 원인입니다. 의사는 빈혈이 있는지 확인하기 위해 혈액 검사를해야합니다.
해야 할 일 : 간단한 철 보충제로 문제를 해결해야합니다. 탈모 이외에도 빈혈의 다른 증상으로는 피로, 두통, 현기증, 창백한 피부, 냉담한 손발 등이 있습니다.
갑상선 기능 저하증
갑상선 기능 항진증은 갑상선 기능이 저하 된 의학 용어입니다 . 목에있는이 작은 동맥은 신진 대사뿐만 아니라 성장 및 발달에 중요한 호르몬을 생성하며, 충분한 호르몬을 배출하지 않으면 탈모에 기여할 수 있습니다. 의사는 실제 원인을 확인하기 위해 검사를 할 수 있습니다.해야
할 일 : 합성 갑상선 약물로 문제를 해결할 것입니다. 갑상선 수치가 정상으로 돌아 오면 머리도 그렇게해야합니다.
비타민 B 결핍증
미국에서는 비교적 드물지만 비타민 B가 낮 으면 탈모의 또 다른 원인이 될 수 있습니다.
해야 할 일 : 빈혈과 마찬가지로 간단한 보충으로 문제를 해결할 수 있습니다. 그래서식이 요법을 바꿀 수 있습니다. 생선, 고기, 녹말 채소 및 비 감귤류에서 천연 비타민 B를 찾습니다. 항상 그렇듯이 과일과 채소뿐만 아니라 마른 단백질과 아보카도와 견과류와 같은 좋은 지방을 균형있게 섭취하면 머리카락과 건강에 도움이됩니다.
자가 면역 관련 탈모
이것은 또한 원형 탈모증 (alopecia areata)이라고도하며, 기본적으로 과잉 면역 체계의 결과입니다. Glashofer 박사는 "시체가 혼란스러워진다. "면역계는 모발을 외국으로보고 실수로 표적화한다."
해야 할 일 : 스테로이드 주사는 탈모증 치료제의 첫 번째 치료법이며 머리에 둥근 반점이 생긴다. Rogaine을 포함한 다른 약물도 사용할 수 있습니다. 상태의 진행 과정은 모발이 다시 자라면서 다시 빠져 나가는 것을 예측할 수 없게됩니다.
극적인 체중 감량
급격한 체중 감량은 육체적 인 외상의 일종으로 머리카락이 가늘어 질 수 있습니다. 이것은 체중 감량 이 궁극적으로 당신에게 좋은 경우에도 발생할 수 있습니다. 체중 감량 자체가 당신의 몸에 스트레스를 줄 수도 있고, 권리를 먹지 않는 것이 비타민이나 무기질 결핍을 초래할 수도 있습니다. 눈에 띄는 체중 감소와 함께 머리카락 손실은 식욕 부진 이나 거식증 과 같은 섭식 장애의 징후 일 수도 있습니다 .
해야 할 일 : "급격한 체중 감소가 시스템에 충격을주는 것으로 보이며 6 개월의 탈모 기간을 거친 다음 자체적으로 시정됩니다."라고 Hammonds 박사는 말합니다.
화학 요법
불행히도 암을 퇴치하는 데 사용되는 약물 중 일부는 머리카락이 빠지는 원인이 될 수 있습니다. "화학 요법은 핵폭탄과 같습니다."라고 Glashofer 박사는 말합니다. "빠르게 분열하는 세포를 파괴합니다. 암 세포는 물론 머리카락이 빠르게 분열하는 세포를 의미합니다.
해야 할 일 : 일단 화학 요법이 중단되면, 머리카락은 자라날 것입니다. 종종 다른 질감 (직선이되기 전에 곱슬 곱슬하게 나옵니다) 또는 다른 색깔. 연구원은 암을 치료하기 위해 더 많은 표적 약물,이 문제와 다른 부작용을 우회하는 약을 연구하고 있습니다. 한편, Chemo 동안가는 머리카락을 다루는 방법은 다음과 같습니다 .
다낭성 난소 증후군
Polycystic 난소 증후군 ( PCOS )은 남성과 여성의 성 호르몬의 또 다른 불균형입니다. 안드로겐의 과잉은 난소 낭종, 체중 증가, 당뇨병 위험 증가, 생리주기 변화, 불임 , 그리고 머리카락 숱이 발생할 수 있습니다 . 남성 호르몬이 PCOS에서 과다 표현되기 때문에 여성도 얼굴과 몸에 더 많은 털을 경험할 수 있습니다.
해야 할 일 : PCOS를 치료하면 호르몬 불균형을 바로 잡을 수 있으며 이러한 변화의 일부를 되돌릴 수 있습니다. 트리트먼트에는 다이어트, 운동 및 잠재적 피임약뿐만 아니라 불임이나 당뇨병 위험을 다루기위한 구체적인 치료가 포함됩니다.
항우울제, 혈액 희석제 등
특정 다른 종류의 약물은 또한 탈모를 촉진시킬 수 있습니다. 베타 차단제로 알려진 혈압 약제와 특정 혈액 희석제가 더 일반적입니다. 탈모의 원인이 될 수있는 다른 약물로는 류머티스 성 질환 과 일부 피부 질환 치료에 사용되는 메토트렉세이트 , 양극성 장애에 대한 리튬 , ibuprofen을 포함한 비 스테로이드 항염증제, 항우울제가 있습니다.
해야 할 일 : 귀하의 약물 중 하나 이상이 탈모의 원인이된다고 판단되면, 복용량을 낮추거나 다른 약으로 전환하는 것에 관해 상담하십시오.
과장
활발한 스타일링과 헤어 트리트먼트로 머리카락이 빠져 나올 수 있습니다. 극단적 인 유행에 따라 디자인하기의보기는 단단한 머리 끈, 머리 길쌈 또는 옥수수 줄뿐만 아니라 당신의 머리, 뜨거운 기름 처리 또는 가혹한 화학 제품 또는 고열의 어떤 종류든지 똑 바르게하기 위하여 화학 relaxer를 포함한다. 이러한 관행은 실제로 모발에 영향을 줄 수 있기 때문에 머리카락이 다시 자랄 수 없습니다.
해야 할 일 : 미국 피부 과학 아카데미는 이러한 스타일과 트리트먼트를 피하는 것 외에도 모든 샴푸를 마친 후에 컨디셔너를 사용하여 머리카락을 말리면서 헤어 아이언이 머리카락에 닿는 시간을 제한하고 열을 사용하는 방법을 권장합니다 제품은 일주일에 한 번 이상.
발모 돌기증
"충동 조절 장애"로 분류되는 Trichotillomania는 사람들이 강제로 머리카락을 뽑아 내도록 만듭니다. Glashofer 박사는 "일종의 틱 (tic)과 같은 것인데, 사람은 끊임없이 놀고 머리를 짚고있다"고 말합니다. 불행히도,이 끊임없이 놀고 당기는 것은 실제로 자연 보호의 머리를 벗을 수 있습니다 : 머리카락. Trichotillomania는 17 세 이전에 종종 시작되며 남성과 마찬가지로 여성에서 4 배나 흔히 발병합니다.
해야 할 일 : 일부 항우울제가 효과적 일 수 있지만, 행동 수정 요법이 또 다른 옵션입니다.
노화
글래 스포퍼 (Glashofer) 박사는 여성이 50 대와 60 대를 입력 할 때 머리카락이 빠지거나 가늘어지는 것을 보는 것은 드문 일이 아니라고 말합니다. 전문가들은 왜 이러한 일이 발생하는지 확신하지 못합니다.
해야 할 일 : 전문가는이 상태를 치료할 것을 권장하지 않는다고 Hammonds 박사는 말합니다. 그로 인해 여성들은 스카프, 가발 및 헤어 스타일과 같은 미용 접근법을 사용하여 얇은 부위를 은폐합니다. 즉, 50 세 이상에서는 머리카락이 부서 지거나 머리카락이 반짝이고 건강 해지는 것을 방지 할 수있는 방법이 많이 있습니다.
단백 동화 스테로이드
미국인의 피부 과학 아카데미 (American Academy of Dermatology)에 따르면 일부 운동 선수들이 학대하는 근육 강화제 인 근육 강화 스테로이드를 복용하면 머리카락을 잃을 수 있다고합니다. 단백 동화 스테로이드는 다낭성 난소 질환 (PCOS)과 같은 효과를 나타낼 수 있는데 그 메커니즘은 동일하기 때문에 해 몬트 박사는 말한다. 해야
할 일 : 마약을 끊은 후에 개선해야합니다.